Kommande datum
2027: onsdag 12 maj
2028: fredag 12 maj
2029: lördag 12 maj
Vad är Massagens dag?
Massagens dag är en svensk temadag som firas den 12 maj varje år. Dagen lyfter fram massage som en viktig metod för återhämtning och välbefinnande. Den uppmärksammar både den fysiska och mentala effekten av massage och dess roll i att minska stress, lindra smärta och förbättra livskvaliteten.
Varför uppmärksammas dagen?
Syftet med Massagens dag är att öka medvetenheten om massage som en del av hälsa och egenvård. Dagen vill också visa hur professionella massörer och kroppsterapeuter bidrar till människors vardag genom sina behandlingar. Det är ett tillfälle att påminna om vikten av beröring och återhämtning i en ofta stressig vardag.
Så kan dagen uppmärksammas
Massagens dag kan firas på flera sätt. Du kan boka en massagebehandling hos en certifierad terapeut eller ge bort ett presentkort på massage till någon som behöver vila och återhämtning. Det går också att lära sig enkla massagegrepp för att ge en avslappnande stund till någon i din närhet.
För den som vill skapa en lugn stund hemma kan tända ljus, lugn musik och massageolja bidra till en skön egenvård. Många orter erbjuder också föreläsningar eller prova-på-behandlingar i samband med dagen.
Dagen kan även vara en påminnelse om att prioritera regelbunden massage som en investering i långsiktig hälsa och välmående.
Relaterade temadagar
Massagens dag har liknande fokus som andra hälsorelaterade temadagar, till exempel Internationella stressfria dagen den 4 november, Världshälsodagen den 7 april och Yogans dag den 21 juni. Dessa dagar påminner alla om vikten av att ta hand om både kropp och själ.
Vanliga frågor
När infaller Massagens dag?
Massagens dag infaller alltid den 12 maj varje år.
Varför firas Massagens dag?
Dagen firas för att öka medvetenheten om massage som en viktig del av hälsa och välbefinnande samt för att lyfta fram professionella massörer och kroppsterapeuter.
Hur kan jag fira Massagens dag?
Du kan boka en massage, ge bort ett presentkort, lära dig enkla massagegrepp eller skapa en lugn stund hemma med egenvård.
Är Massagens dag en svensk temadag?
Ja, Massagens dag är en svensk temadag som firas årligen den 12 maj.
Vilka effekter har massage enligt dagen?
Massage kan bidra till att minska stress, lindra smärta och förbättra livskvaliteten både förebyggande och som del av rehabilitering.
